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新闻不重要，看图才是正事但是很多女生就會苦惱，為什麽好身材總是人家的，自己的身材不是臃腫就是無形呢，其實為什麽戴小咖，能夠比別人更快的獲得好身材呢，除了刻苦的鍛煉以外，還有就是日常的生活習慣，有好多女生也喜歡鍛煉，也控製飲食，但是總是練不出自己心儀的身材，那你就需要注意下自己的日常生活習慣了。
新闻不重要，看图才是正事舉個很簡單的例子，比如你每天上班工作8小時，身體姿態一直處於一種狀態，肌肉有的地方緊繃，有的地方鬆弛，長期保持這樣的生活習慣，造成了你的肌張力不平衡，而很多人這種肌張力的不平衡緊張的一麵，都表現在人體正麵，而鬆弛的一麵表現在背麵，所以這樣樣就直接影響了你的肌肉發力、肌肉彈性、最終影響到你的體態，雖然你每天鍛煉但是效果也甚微，就算你每天能夠鍛煉2小時來進行糾正，但也抵不過其餘數小時錯誤姿態啊。
新闻不重要，看图才是正事所以女生想要一個好的姿態，不僅要直到飲食的重要性和鍛煉的促進性，更要知道自己的生活習慣，直接影響到自己的氣質，在日常可以嚐試做一些糾正性的運動，比如普拉提等運動就是不錯的選擇。
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